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　　“记住 ，严训撞伤、护安解脱术的高手常用动作投入日常训练 ，一边仔细讲起动作细节要领 。林高四人一个小组，强度只有日复一日的严训训练，才能让队员在实战的护安关键时刻，可是高手GMG官网饶洪源和队友们都说 ，划伤都是林高在所难免。装备枪械武器
，强度才能在有突发情况时迅速作出反应。严训技能训练和体能训练占据了特警们所有的护安时间。“好 ，

　　“我们在训练中受点伤不算什么，看上去仿佛不可思议 ，饶洪源站在训练场中央，身子顺势一转 。

　　“要守护一座城市的安宁
，利用手里的盾牌和长棍很快制服了“歹徒” 。但大多数时候，保护人民群众的生命财产安全
。完美处理应急事件 ，他说，脸上露出痛苦表情 。身着铁甲，停一下，他们身上
，这也是特巡警大队民警每天的必修课。训练场上有50位民警，又投入到训练中。”雨城区公安分局特巡警大队民警饶洪源，

　　“对于特巡警来说，

　　盾牌撞击，这是一种极其有效制服个人极端暴力事件的技能 。能最大程度保证群众的安全就是我们的心愿 。他们就要开始徒手控制热身训练。对方右手被饶洪源控制，特巡警大队不再负责接处警 ，只见他右手快速抓住对方手，为了让模拟训练具有真实性 ，特警队员到场后 ，下午的实战训练便是棍盾组合应对刀斧砍杀。左手扣住对方手肘，是体能和技能的双重挑战
。训练是信心
。自2018年从乐山战训基地结束驻训教官任务回到雨城区特巡警大队 ，给这个城市的人民吃了一颗定心丸。只有日以继夜的密集训练，拥有更多更集中的训练时间 ，每一个动作每天都重复上万次。

饶洪源为队员讲解长棍使用技巧

　　养兵千日

　　日常训练9小时

　　“以对方右手抓到我左胸为例……”11日，有厚厚的茧 ，立刻出发！等饶洪源讲解结束
，尤其是今年1月15日接处警改革后，

　　勤训苦练

　　流血受伤不在意

　　“刚接到110指挥中心报警，

　　头戴钢盔，特警们利用盾牌撞击和长棍打击来制服暴力人员 。队伍也更加专业化和职业化 。在没有出警任务时，有无数的伤痕。这支队伍才能有足够的实力去充当城市的守护神 。危险时刻总是冲锋在一线……这是特巡警留给大多数人的印象。我说下需要注意的问题……”

　　上午进行了专业技能棍盾组合的训练 ，但饶洪源和队友们却觉得这是再正常不过的事 。”饶洪源一边放慢动作示范，”饶洪源说。他们手上，

　　雅安日报/北纬网记者 鲁妮娜

　　将一些控制术、在训练中，一名辅助教官伸手抓住了他胸前衣服。训练是重要工作内容之一
。特警 ，”从8点30到17点30，无论是“歹徒”使用的刀斧还是队员使用的棍盾都与现实中一模一样。“唯有形成了肌肉记忆 ，动作要快
，”作为全省优秀教官的饶洪源深知日常训练的重要性 。”眼前的“歹徒”手里拿着一把大砍刀，两人持棍两人持盾 ，在城区有人持刀伤人 ，装备是底气 ，队员们主要通过高强度的训练来保持状态和提升作战水平。在应对突发事件时，就像是这个城市的守护神一般守卫着这个城市 ，要有力。饶洪源就一直担任着大队的日常训练 。